Seniors

Quels sont les effets positifs de la musique classique sur la santé cognitive des seniors ?

Chaque note qui s’échappe des instruments, chaque mélodie qui s’élève dans l’air, chaque rythme qui se fait entendre a un effet sur notre cerveau. La[…]

Comment les seniors peuvent-ils organiser des ateliers d’écriture poétique pour stimuler leur créativité et leur mémoire ?

L’art de l’écriture poétique, une voie pour l’épanouissement personnel et la stimulation de la créativité et de la mémoire chez les seniors. En effet, ces[…]

Comment les seniors peuvent-ils intégrer les techniques de relaxation musculaire dans leur routine pour réduire les douleurs chroniques ?

Les douleurs chroniques, le stress et l’anxiété sont des compagnons indésirables du quotidien pour les seniors. Ces maux peuvent affecter non seulement la qualité de[…]